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Disordini del Sonno: Perché non riesci a riposare?
Dall'insonnia iniziale ai risvegli notturni frequenti: la qualità del tuo riposo dipende da equilibri genetici, ormonali e metabolici. Scopri la causa del tuo disturbo del sonno.
Una qualità del sonno insufficiente non provoca solo stanchezza diurna; è un segnale di allarme per il tuo metabolismo. Se soffri di difficoltà ad addormentarti o ti senti stanco al risveglio, il tuo corpo potrebbe avere difficoltà a regolare il ritmo circadiano o a gestire sostanze come la caffeina e la melatonina.
Il legame tra DNA e Riposo:
Sapevi che la genetica influenza la velocità con cui smaltisci la caffeina o come il tuo corpo produce melatonina? Analizzare i tuoi polimorfismi può rivelare se la tua insonnia cronica ha radici biochimiche profonde o se dipende da un'infiammazione silenziosa.
Sapevi che la genetica influenza la velocità con cui smaltisci la caffeina o come il tuo corpo produce melatonina? Analizzare i tuoi polimorfismi può rivelare se la tua insonnia cronica ha radici biochimiche profonde o se dipende da un'infiammazione silenziosa.
Sintomi Notturni: Identifica la causa del sonno disturbato
| Cosa provi? | Possibile Fattore Sottostante | Test Consigliato |
|---|---|---|
| Difficoltà ad addormentarsi e iperattività mentale | Metabolismo lento della caffeina o deficit di magnesio/VDR | Test DNA Vitamina D |
| Risvegli notturni (ore 3-4) e agitazione | Asse intestino-cervello alterato o picchi glicemici | Analisi Microbiota |
| Sonnolenza diurna e gambe senza riposo | Carenza di ossigenazione o metabolismo del ferro inefficiente | Metabolismo del Ferro |
Test DNA Vitamina D (Recettore VDR)
La Vitamina D è un precursore della melatonina. Scopri se un difetto genetico nel recettore VDR è la causa della tua insonnia e bassa qualità del sonno.
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Analizza Qualità SonnoMicrobiota Intestinale
L'intestino produce la maggior parte della serotonina (precursore del sonno). Una disbiosi intestinale può essere il motivo dei tuoi risvegli notturni.
250,00 €
Esamina Asse Intestino-SonnoMetabolismo del Ferro
Un supporto fondamentale per chi soffre di sonno agitato e stanchezza cronica legata a una cattiva ossigenazione notturna dei tessuti.
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Perché mi sveglio sempre alla stessa ora di notte?
I risvegli notturni costanti possono dipendere da cali glicemici o da un'infiammazione del microbiota intestinale che disturba il sistema nervoso proprio durante le fasi di disintossicazione profonda.
La carenza di vitamine può causare insonnia?
Certamente. La carenza di Vitamina D o di Magnesio, spesso dovuta a una predisposizione genetica al basso assorbimento, impedisce al corpo di rilassarsi e di produrre i neurotrasmettitori del riposo.
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